خليك ذوق وسجل معانا
خليك ذوق وسجل معانا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
مواضيع مماثلة
المواضيع الأخيرة
»  عملاق التحميل من اليوتيوب [ YTD YouTube Downloader & Converter] خصائص متعدده + شرح فيديو.
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! I_icon_minitimeالأربعاء 21 أغسطس - 5:57 من طرف مكتوبلي

» تواقيع ورمزيات اسلاميه بدون حقوق , تواقيع بدون حقوق , رمزيات دينيه بدون حقوق
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! I_icon_minitimeالأربعاء 21 أغسطس - 5:54 من طرف مكتوبلي

» لماذا يؤذن في اذن المولود‎
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! I_icon_minitimeالأحد 11 أغسطس - 1:53 من طرف بنت أغراء

» الســـجده التي تبكي الشيطااان
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! I_icon_minitimeالأحد 11 أغسطس - 1:52 من طرف بنت أغراء

» دعاء جميـــــــــــــــــــل
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! I_icon_minitimeالأحد 11 أغسطس - 1:51 من طرف بنت أغراء

» اضافات لو سمحتم
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! I_icon_minitimeالجمعة 21 سبتمبر - 20:17 من طرف رهوف

» برنامج كاسبر سكاى 2012 بالشرح Kaspersky Internet Security 12.0.0.191
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! I_icon_minitimeالخميس 13 سبتمبر - 3:20 من طرف مكتوبلي

» ادخلوا لايطوفكم موضوع لمياء غيرر وذوق
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! I_icon_minitimeالسبت 1 سبتمبر - 6:31 من طرف مكتوبلي

» منتدى ذوق
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! I_icon_minitimeالسبت 1 سبتمبر - 6:25 من طرف مكتوبلي

» للبيع: Blackberry TK Victory 2500AED, Blackberry porsche design
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! I_icon_minitimeالجمعة 10 أغسطس - 7:15 من طرف حسنالسوسي

ازرار التصفُّح

 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ذوق - 482
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! Vote_l10كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! 9989810كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! 558511 
ام ريمان - 270
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! Vote_l10كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! 9989810كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! 558511 
إلهام الروح - 149
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! Vote_l10كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! 9989810كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! 558511 
مكتوبلي - 90
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! Vote_l10كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! 9989810كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! 558511 
الساهـــــر - 86
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! Vote_l10كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! 9989810كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! 558511 
Bill Lover - 52
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! Vote_l10كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! 9989810كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! 558511 
اكرههاااااا - 50
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! Vote_l10كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! 9989810كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! 558511 
*( منصور )* - 41
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! Vote_l10كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! 9989810كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! 558511 
ابو فارس - 24
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! Vote_l10كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! 9989810كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! 558511 
اصدق احساس - 18
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! Vote_l10كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! 9989810كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! 558511 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 165 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Abdelrhman فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 1383 مساهمة في هذا المنتدى في 554 موضوع
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط ذوق للهدايا على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط على موقع حفض الصفحات
المجموعة البريدية
مجموعات Google
اشتراك في منتديات ذوق البريدية
البريد الإلكتروني:
زيارة هذه المجموعة
زوار الموقع
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! Labels=0

 

 كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!!

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ام ريمان
الرتبة
الرتبة
ام ريمان


رقم العضوية : 18
عدد المشاركات : 270
المهنة : مديرة

الهواية : كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! Readin10

العمل : الكنس والتنظيف
انثى
العمر : من 1 الى 15
احترام المنتدى : كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! 111010
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! Fp_1910
تاريخ التسجيل : 02/01/2009
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! Ooo_ou11
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! 5310

كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! Empty
مُساهمةموضوع: كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!!   كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! I_icon_minitimeالأربعاء 21 يناير - 5:26

كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!!
اليك بعض الاعراض التي تمكنك من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذي ينقصك ، لك مجموعة من الغذاء ، الفواكة والخضروات التي تستطيع استبدال هذة النواقص بالفيتامين المناسب ...


ما عليك الآن الا أتباع مايلي ومعرفت ماتحتاج اليه من فيتامينات:-


إذا كنت تعاني من :
* الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
* ظهور تقرحات في الفم .
* العشى الليلي.
* جفاف وتقشر الجلد
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو :
1. زيت كبد الحوت-الجبن -اللبن -القشدة.
2. النباتات الخضراء والملونة مثل السبانخ - الجزر -الخس - الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ –عصيرالبرتقال.
_________________


أذا كنت تعاني من :
* الاجهاد المتواصل.
* عدم القدرة على التركيز.
* تشقق الشفاه
* التحسس من الضوء .
* القلق المستمر.
* الارق
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B )) وهو :
الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .
___________________


أذا كنت تعاني من :
* الاصابة المتكررة بالبرد .
* نزيف اللثة.
* عدم التئام الجروح بسهولة .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c )) وهو :
الكبد - والطحال والموالح بكثرة و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي) و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم .
____________________


أذا كنت تعاني من :
* آلام المفاصل آلام الظهر.
* تساقط الشعر.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D )) وهو :
زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس .
____________________


أذا كنت تعاني من :
* الشعور بالتعب عند اقل جهد .
* بطىء التأم الجروح.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E )) وهو :
الخضار الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اكرههاااااا
المراقب العام
المراقب العام
اكرههاااااا


رقم العضوية : 14
عدد المشاركات : 50
المهنة : طالب

ذكر
احترام المنتدى : كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! 111010
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! Fp_1210
تاريخ التسجيل : 15/12/2008
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! Ooo_ou11

كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!!   كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! I_icon_minitimeالثلاثاء 27 يناير - 19:12




موضوع يستحق الإهتمام




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام ريمان
الرتبة
الرتبة
ام ريمان


رقم العضوية : 18
عدد المشاركات : 270
المهنة : مديرة

الهواية : كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! Readin10

العمل : الكنس والتنظيف
انثى
العمر : من 1 الى 15
احترام المنتدى : كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! 111010
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! Fp_1910
تاريخ التسجيل : 02/01/2009
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! Ooo_ou11
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! 5310

كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!!   كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! I_icon_minitimeالثلاثاء 27 يناير - 21:19

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إلهام الروح
الرتبة
الرتبة
إلهام الروح


رقم العضوية : 25
عدد المشاركات : 149
المهنة : طالب

انثى
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! Fp_1910
تاريخ التسجيل : 09/03/2009
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! Ooo_ou11

كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!!   كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! I_icon_minitimeالثلاثاء 31 مارس - 18:03

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اصدق احساس
الرتبة
الرتبة



عدد المشاركات : 18
المهنة : عاطل

الهواية : كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! Unknow11

انثى
العمر :

كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! Fp_1210
تاريخ التسجيل : 21/12/2009
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! Ooo_ou11

كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!!   كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!! I_icon_minitimeالإثنين 28 ديسمبر - 15:38

سلمت يداك على الطرح الجميل
يعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟!!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تعرف عمر جهازك
» تعرف على البرامج المحمولة أو Portable Applications
» كيف تعرف أن جهازك مخترق أم لا طريقه ممتازه ومختصرة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: قسم الحوارات والمناقشات الهادفة-
انتقل الى: